- Gesundheitssport
| Tag | Beginn | Ende | Ort | Bemerkungen |
| Montag | 08:30 | 09:30 | Gymnastikraum | |
| 09:30 | 10:30 | Raum 126 | ||
| 09:30 | 10:30 | Gymnastikraum | ||
| 11:00 | 12:00 | Gymnastikraum | ||
| 13:00 | 14:00 | Gymnastikraum | ||
| Dienstag | 08:30 | 09:30 | Raum 126 | |
| 09:30 | 10:30 | Gymnastikraum | ||
| 10:00 | 11:00 | Raum 126 | ||
| 10:30 | 11:30 | Gymnastikraum | ||
| 11:00 | 12:00 | Raum 126 | ||
| 11:30 | 12:30 | Gymnastikraum | ||
| 18:00 | 19:00 | Gymnastikraum | ||
| Mittwoch | 09:00 | 10:00 | Gymnastikraum | |
| 10:00 | 11:00 | Gymnastikraum | ||
| 20:00 | 21:00 | Oststadt | Kursteilnehmer | |
| Donnerstag | 08:30 | 09:00 | Gymnastikraum | |
| 10:00 | 11:00 | Gymnastikraum | ||
| 10:00 | 11:00 | Raum 126 | ||
| 11:00 | 12:00 | Gymnastikraum | ||
| 19:00 | 20:00 | Raum 126 | ||
| Freitag | 08:30 | 09:30 | Gymnastikraum | |
| 09:30 | 10:30 | Raum 126 |
2. Reha-Sport (Teilnehmer mit ärztlichem Rezept)
| Tag | Beginn | Ende | Ort | Bemerkungen |
| Dienstag | 12:30 | 13:30 | Gymnastikraum | Vereinsmitglieder, die unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden |
| 13:30 | 14:30 | Gymnastikraum | dto. | |
| Donnerstag | 09:00 | 10:00 | Gymnastikraum | Erkrankungen des Bewegungaapparates |
| Freitag | 08.30 | 09:30 | Gymnastikraum | Neurologische und onkologische Erkrankungen |
| 09:30 | 10:30 | Gymnastikraum | Erkrankungen des Bewegungaapparates |
3. „Hockergruppe“
| Tag | Beginn | Ende | Ort | Bemerkungen |
| Montag | 10:30 | 11:30 | Raum 126 |
4. Krafttraining ( für Gruppen )
| Tag | Beginn | Ende | Ort | Bemerkungen |
| Montag | 11:30 | 12:30 | Kraftraum 2 | für Gruppen |
| 12:30 | 13:30 | Kraftraum 2 | dto. | |
| Dienstag | 11:00 | 12:00 | Kraftraum 2 | dto. |
| Mittwoch | 09:30 | 10:30 | Kraftraum 2 | dto. |
| 11:00 | 12:00 | Kraftraum 2 | dto. | |
| 13:00 | 14:00 | Kraftraum 2 | dto. | |
| Donnerstag | 09:00 | 09:30 | Kraftraum 2 | dto. |
| 11:00 | 12:00 | Kraftraum 2 | dto. | |
| 13:00 | 14:00 | Kraftraum 2 | dto. | |
| Freitag | 09:30 | 10:30 | Kraftraum 2 | dto. |
5. Wasserkurse
| Tag | Beginn | Ende | Ort | Bemerkungen |
| Montag | 14:00 | 15:00 | neu.sw Schwimmhalle | |
| Dienstag | 09:30 | 10:30 | neu.sw Schwimmhalle | |
| 13:00 | 14:00 | neu.sw Schwimmhalle | ||
| 14:00 | 15:00 | neu.sw Schwimmhalle | ||
| Mittwoch | 07:00 | 08:00 | neu.sw Schwimmhalle | |
| 19:00 | 20:00 | neu.sw Schwimmhalle | ||
| Donnerstag | 08:30 | 09:30 | neu.sw Schwimmhalle | |
| 13:30 | 14:30 | neu.sw Schwimmhalle | ||
| Freitag | 07:00 | 08:00 | neu.sw Schwimmhalle |